| Наша кнопка |
|
|
Бани и Сауны
|
[ Скачать с сервера (1.31 Mb)
]
| 28.02.2009, 19:12 |
Содержание
Глава I. РАЗМЕЩЕНИЕ. РАЗМЕРЫ БАНИ.
ИНСТРУМЕНТЫ. МАТЕРИАЛЫ
- Введение
- Размещение бани на участке и совмещение ее с другими строениями
- Размеры бани и ее внутреннее устройство
- Материалы
- Подготовка бревен к постройке бани
- Конопатные работы
- Инструменты
- Набор инструментов для конопатных работ
Глава II. КОНСТРУКТИВНЫЕ
- ЭЛЕМЕНТЫ БАНИ
- Фундамент бани
- Стены
- Потолок
- Покрытия
- Крыши
- Полы
- Окна, двери
- Внутреннее оборудование
- Глава III. ВИДЫ БАНЬ
- Сауна
- Мини баня
- Мини баня с водогрейной
- колонкой и печью-каменкой
- Турецкая баня и самурайское «фуро»
Глава IV. ПЕЧИ ДЛЯ БАНЬ
- Принципы отопления бани
- Банные печи-каменки
- Печи-каменки постоянного действия
- Печь-каменка для твердого топлива
- Компактная печь-каменка
- Каменка с встроенным баком для воды
- Металлическая печь-каменка непрерывного действия, совмещенная с кухонной печью
- Печь-каменка комбинированного действия
- Малогабаритная печь-каменка с верхним
- размещением бака для воды
- Печь-каменка с нижним размещением бака
- Печь-каменка без водонагревателя
- Печь-каменка периодического действия
- Кирпичная печь-каменка периодического действия
- Каменная засыпка
- Глава V. СБОРНЫЕ БАНИ
- Баня летняя утепленная
- Баня летняя
- Баня бревенчатая
- Баня из бруса
- Бани нестандартных планировок
Глава VI. ИСТОРИЯ БАНИ
- Русская баня
- Веник в бане — всему голова
- Банные обычаи россиян
- Личные принадлежности для посещения бани
- Подготовка перед баней
- Визит в парную
- Охлаждение организма после парной
- Использование русских бань
- с лечебно-профилактическими целями
- Влияние бани на различные органы и системы
- Сердечно-сосудистая система
- Дыхательная система
- Нервная система
- Опорно-двигательный аппарат
- Кожа
- Внутренняя среда и эндокринная система
- Почки и мочевыделительная система
- Пищеварительная система
- Гинекология и акушерство
- Педиатрия
- Спорт, физкультура и баня
- Медицинская реабилитация
- Использование бани (сауны) в профилактических целях
- Самомассаж
- Самомассаж отдельных частей тела
- Массаж головы
- Массаж шеи
- Массаж груди
- Массаж живота
- Массаж спины
- Массаж в области тазового пояса и нижних конечностей
- Массаж верхних конечностей
- Общий самомассаж
- Несколько замечаний к массажу в бане
- Противопоказания к массажу
|
| Категория: Всё о стройке | Добавил: onbusiness
|
| Просмотров: 676 | Загрузок: 311
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
sweetsexy.net Информационный портал о сексе+ горячие фото девушек
|
